Vielen Dank für dein schnelles Feedback.
Ich kenne den Unterschied der glykämischen Last sowie des glykämischen Index, dieser ist ja bei Reiswaffeln im Vergleich zu anderen Kohlehydratequellen wie CousCous, Vollkornnulden oder Haferflocken in beiden Fällen sehr hoch. Daher war die Verunsicherung bezüglich des optimmalen Einnahmezeitpunkts im Raum.
Danke für dein Statement und ich werde weiterhin so wie du fleißig Reiswaffeln futtern ;-) ....